Yoga Class Descriptions

４種類の目的別のクラスを提案します。どのクラスも基本的にさやか、みなみの二人で行うため、それぞれのレベルあった細かい指導が受けられるのが特徴です。詳しい説明、デモンストレーションに加え、細かいアジャストで、アサナへのより深い理解をお手伝いします。

4 types of classes aiming for different purposes. The classes will be taught by two teachers, Saya and Minami, in order to give an accurate guide for each student according to their stages of practice. We will lead the classes with detailed explanation, demonstration and adjustments to help you with deeper understanding of yoga practice.